PERSONAL TRAINING

FUNKTIONELLES TRAINING

FUNKTIONELLES TRAINING IST EIN MEHRGELENKSTRAINING, WELCHES DEINEN KÖRPER UMFASSEND FORDERT. DU TRAINIERST DABEI DEINE MUSKULATUR NICHT ISOLIERT WIE BEI EINEM KLASSISCHEN KRAFTTRAINING, SONDERN BEANSPRUCHST DEINEN KÖRPER AUF VIELSEITIGE ART UND WEISE. DEINE KRAFT, FLEXIBILITÄT, STABILITÄT UND DEIN GLEICHGEWICHT WERDEN SOMIT IMMER GEFORDERT UND GEFÖRDERT.

WERDE UND BLEIBE BEWEGLICH UND FIT MIT FUNKTIONELLEM TRAINING!

WO WIRD TRAINIERT?

DAS PERSÖNLICHE TRAINING FINDET IN WIEN UND UMGEBUNG STATT. NATÜRLICH KÖNNEN WIR AUCH VIA SKYPE ORTSUNABHÄNGIG TRAINIEREN!

DU HAST WENIG ZEIT? DU MÖCHTEST AUCH AUF GESCHÄFTSREISEN TRAINIEREN? DU MÖCHTEST DIR DIE ANFAHRT ZUM TRAINING ERSPAREN? DANN LASS UNS VIA SKYPE TRAINIEREN! PERSONALTRAINING,PARTNER ODER GRUPPENTRAINING! DU WÄHLST ZWISCHEN 30 UND 60 MINUTEN TRAINING!

WIR FINDEN EINEN ORT IN DEINER NÄHE UND TRAINIEREN AN DER FRISCHEN LUFT!

ZEITSPARENDES WORKOUT OHNE STRESS. TRAINIERE IN VERTRAUTER UMGEBUNG! ES REICHT MINIMALER PLATZ!

-IN EINEM FITNESSCENTER DEINER WAHL

-IN EXKLUSIVER UND PRIVATER ATMOSPHÄRE IN MEINEM KOOPERATIONSGYM HOTEL SO/ VIENNA 1020 WIEN

SLINGTRAINER

DURCH DIE INSTABILITÄT WIRD DEINE TIEFENMUSKULATUR GEZIELT VERBESSERT

LAUFTRAINING

DAUERLÄUFE ODER HIIT, WIR BEWÄLTIGEN JEDE STRECKE

GOLF

SCHLAGE WEITER UND SPIELE AUF DAUER KONZENTRIERTER MIT SPEZIFISCHEM TRAINING

BODYWEIGHT TRAINING

NUTZE DIE VIELFALT AN ÜBUNGEN DIE DIR DEIN KÖRPER JEDERZEIT ZUR VERFÜGUNG STELLT

BALANCE

ÜBE DICH IN BALANCE! DURCH INSTABILE UNTERLAGEN PERFEKT AUSBALANCIERT

MOBILITY-BEWEGLICHKEIT

EGAL OB JUNG ODER ALT, VERBESSERE DEINE BEWEGLICHKEIT DURCH SPEZIFISCHE ÜBUNGEN

HANTELTRAINING

FORDERE DEINEN KÖRPER DURCH KURZ-LANGHANTELN

AGILITY

WERDE SCHNELLER UND WENDIGER

BOXEN

WERDE FITTER DURCH EIN INTENSIVES BOXTRAINING
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