DEINE 3 SCHRITTE UM IN TOPFORM ZU KOMMEN
STEP 1: ERSTKONKTAKT & FRAGEBOGEN
FÜR NÄHERE INFORMATIONEN SENDE MIR EINFACH EINE UNVERBINDLICHE ANFRAGE VIA WHAT'S APP, E- MAIL , KONTAKTFORMULAR, ODER RUF MICH EINFACH AN.

FÜLLE DEN FRAGEBOGEN (LINK WEITER UNTEN) JETZT ODER NACH DEINEM ERSTKONTAKT AUS.

PARTNER ODER GRUPPENANGEBOTE SIND EBENFALLS AUF ANFRAGE MÖGLICH.
STEP 2: KOSTENFREIES ERSTGESPRÄCH & PROBETRAINING

WIR VEREINBAREN EINEN TERMIN FÜR DEIN KOSTENFREIES ERSTGESPRÄCH (AUCH VIA SKYPE MÖGLICH).

DABEI BESPRECHEN WIR DEN FRAGEBOGEN UND SONSTIGE FRAGEN. ANSCHLIEßEND FINDET DEIN KOSTENFREIES PROBETRAINING STATT!

STEP 3: DEINE AUSWAHL
EINZELN BUCHBARE EINHEITEN
PERSONAL TRAINING
TRAININGSPLAN VIA APP ODER PDF INKL. UPDATE
COACHING (INHALTE SIEHE DETAILS UNTEN)
PRO
3x 60 MIN. PERSONAL TRAINING
1x TRAININGSPLAN VIA APP ODER PDF INKL. 1 UPDATE
1x PDF GUIDEBOOK ERNÄHRUNG UND MENTALE FITNESS
PREMIUM
6x 60 MIN. PERSONAL TRAINING
1x TRAININGSPLAN VIA APP ODER PDF INKL. REGELMÄßIGEN UPDATES
1x PDF GUIDEBOOK ERNÄHRUNG UND MENTALE FITNESS
6 WOCHEN COACHING VIA WHAT'S APP / SMS

AM ENDE DER 6 WOCHEN ANALYSIEREN WIR DEINE FORTSCHRITTE UND BESPRECHEN DIE WEITERE VORGEHENSWEISE.
DETAILS UND ERKLÄRUNGEN
1) TRAININGSORT:
DAS TRAINING FINDET ENTWEDER IN MEINEM KOOPERATIONSGYM IM HOTEL SO/ VIENNA, IN EINEM GYM DEINER WAHL, BEI DIR ZUHAUSE, ONLINE ODER OUTDOOR STATT.

2) TRAININGSPLAN:
ANHAND EINER AUSTESTUNG IN DEN BEREICHEN KRAFT, AUSDAUER UND BEWEGLICHKEIT BEKOMMST DU EINEN AUF DEINE ZEIT UND ZIELE MAßGESCHNEIDERTEN TRAININGSPLAN VIA APP ODER ALS DATEI VIA E - MAIL

3) COACHINGINHALTE (VIA WHATS APP / SMS):
LAUFENDE UPDATES DEINES TRAININGSPLANS, TRAININGSFRAGEN, BERATUNG UND STEUERUNG DEINER REGENERATION. TRAININGSERINNERUNGEN AN DEIN SELBSTSTÄNDIGES TRAINING UND MOTIVATION UM DEIN ZIEL ZU ERREICHEN.
VORTEILE VON PERSONAL HEALTH
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